長(zhǎng)痘吃維生素b有一定的作用,能夠起到很好的改善,在生活中也一定要忌口,可以多吃些新鮮的瓜果和蔬菜,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,要做一些戶外的鍛煉,加強(qiáng)自身的免疫功能。同時(shí)一定要嚴(yán)厲有毒有害的污染環(huán)境,多喝一些白開水,有利于新陳代謝毒物的排出
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