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減肥期間吃維生素E，維生素b可以嗎

女 | 26歲 2019-11-19 09:26:06 1人回復(fù) 來自日照市

健康咨詢描述： 維生素E是藥品的好，還是保健類的好呢，減肥期間能不能吃，能長(zhǎng)期吃嗎，連著2個(gè)月，因?yàn)橐?jié)食減肥，又怕缺少維生素，所以想直接吃維生素

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:30:14 我要投訴

      從你描述中知道減肥期間節(jié)食減肥又怕缺少維生素，其實(shí)沒多少必要補(bǔ)充維生素，只要平常時(shí)不缺，減肥通過飲食控制法和運(yùn)動(dòng)鍛煉身體減肥兩者相互配合可以不吃，也可以直接補(bǔ)點(diǎn)。

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