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吃水煮西蘭花可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-29 10:30:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 吃水煮西蘭花可以減肥嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)腸癌,直腸癌,乳腺癌,脂肪肝,胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友:98
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2022-11-02 23:21:11 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      吃水煮西蘭花是可以減肥的,但是不能只吃一種食物,還要注意營養(yǎng)的搭配。引起肥胖的原因,一,營養(yǎng)不均衡,攝入過多的脂肪二,營養(yǎng)單一,幫助人體消化的食物吃的太少三,人體消化系統(tǒng)和體質(zhì)也有可能造成肥胖。

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