健康咨詢描述: 經(jīng)常喝醋容易引發(fā)骨質(zhì)疏松嗎
經(jīng)常喝醋雖然不會(huì)直接引發(fā)骨質(zhì)疏松,但是會(huì)影響身體吸收出現(xiàn)障礙,不利于身體對(duì)鈣的吸收,建議要避免長期大量食用醋,建議可以多吃一些含鈣和蛋白質(zhì)比較高的食物和新鮮的水果蔬菜,能夠預(yù)防和緩解骨質(zhì)疏松癥狀。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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