健康咨詢描述: 為什么我大腦總是發(fā)呆走神,并且感覺大腦像是窒息缺氧,有時(shí)甚至連帶意識(shí)和視力會(huì)突然模糊。在上課聽課時(shí)候,就突然發(fā)生這種情況,本來打算認(rèn)證聽的時(shí)候聽了一會(huì),突然就這樣了,反應(yīng)過來時(shí)候就才意識(shí)到老師該講的內(nèi)容已經(jīng)講了好多。有時(shí)候在看教學(xué)視頻時(shí)候也會(huì)突然這樣,半天才反應(yīng)過來,都不知道剛才那段視頻里講的是什么,只能回放,導(dǎo)致我學(xué)什么都是效率底下。而且有時(shí)候大腦學(xué)者學(xué)者經(jīng)常感覺像是要爆炸了一樣,心態(tài)也伴隨爆炸。而且經(jīng)常性失眠,在晚上就算是困也睡不著,除非特別的困才行。我最近和曾經(jīng)好多次的嘗試:竟然晚上睡不著的話,我就熬到第二天在睡,第二天晚上10|11點(diǎn)是睡的真香,第三天早上起的時(shí)間9點(diǎn)這樣,可第三天晚上又失眠了,而且經(jīng)常情緒低落,感覺身體非常疲倦,焦慮,思維遲緩,無精打采,選擇時(shí)候總是猶豫不決磨磨唧唧,人際交往也很少的,害怕和別人交流,害怕對(duì)視,有時(shí)候和人說話就不知所措說什么,突然忘記說什么,和醫(yī)生交流時(shí)候甚至突然不知道說什么,但我知道我是來干什么的,就支支吾吾,突然大腦空白,不知所措說什么,事后才慢慢想起來應(yīng)該說什么。而且易怒,感覺別人很多行為都在針對(duì)我,(真有一些是的,也許又一些不是我也不知道是不是,我心機(jī)不如別人)不愿出門和親戚和周邊大人打招呼,并且初中還有一個(gè)人老老實(shí)實(shí)總是對(duì)我翻白眼不知道為什么.這些情況我和家人說過但是家人都說我沒有事正常的。我出現(xiàn)這么多情況是怎么回事啊,真的有點(diǎn)不想活了的感覺,如果我能選擇,我真希望我沒有出生,特別是標(biāo)題提到的情況,時(shí)時(shí)刻刻都在折磨我,真受不了
從你目前所描述的這些狀況來看,你所說的問題考慮存在有較為明顯的焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的作為,目前建議規(guī)律作息,適度運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。必要時(shí)到精神心理科,接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物干預(yù)會(huì)有幫助。
病情分析:
通過您的描述,可以感受到你目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,痛苦,無力,你說別人說了什么,自己總是沒能夠及時(shí)捕捉到,而且上課的時(shí)候也不知道講的什么,主要是由于您注意力不集中導(dǎo)致的而且你現(xiàn)在不愿意出門,甚至有不想活的想法,這是很危險(xiǎn)的
指導(dǎo)意見:
您的注意力不集中,以及有消極的想法,都是由于情緒導(dǎo)致的,初步認(rèn)為您目前處于焦慮緊張,抑郁狀態(tài),這樣非常的痛苦,而且很嚴(yán)重的影響到您正常的生活和學(xué)習(xí),建議你嘗試著向家人傾訴內(nèi)心的壓抑,或者以寫日記的方式寫出來,同時(shí)也建議你最好是讓家人帶你去當(dāng)?shù)卣?guī)精神??漆t(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
病情分析:
你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,另外也有一定的厭學(xué)情緒,注意力不集中,思維混亂等情況,同時(shí)也考慮這個(gè)年齡存在叛逆期,存在情緒上的波動(dòng),而造成的具體不是,另外,睡眠質(zhì)量下降,失眠多夢,入睡困難等也對(duì)你的精神狀態(tài)起到了一定的負(fù)面作用,所引起的一系列不適!
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛好,多去做一些積極開心的事情,睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,避免沖動(dòng)行為的發(fā)生,可以和老師同學(xué)共同交流,幫你解決一些學(xué)習(xí)上的問題,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng),勞逸結(jié)合,看看效果!
以上是對(duì)“大腦經(jīng)常發(fā)呆走神感覺大腦像是窒息缺氧視覺呆滯模糊胡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,你的現(xiàn)在這個(gè)情況比較復(fù)雜,也是長期以來著作的原因所引起的,不知道在此過程當(dāng)中你是否經(jīng)過心理咨詢,或者是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行過治療?
指導(dǎo)意見:
建議你還是首先可以找當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儙熯M(jìn)行心理咨詢,然后與心理咨詢師進(jìn)行商議,確定下一步是繼續(xù)進(jìn)行新的咨詢,還是到正規(guī)醫(yī)院精神心理科找醫(yī)生進(jìn)行治療
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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