頭脹頭痛牙疼睡不好。

      引起頭痛頭脹的因素很多。有些存在一定的精神心理因素，例如工作壓力或者是不良情緒的影響，有些也與軀體因素有關，如體質差或者長期睡眠不足。需要保持平常心態(tài)，平時多參與戶外活動或者有氧運動，需要勞逸結合，嚴重者需要積極的藥物治療。

      病情分析：
      根據(jù)你所說的，可能導致這種情況的原因很多，例如身體疾病影響、精神壓力比較大、神經(jīng)衰弱、休息不好、過于疲勞等。
      指導意見：
      單純根據(jù)你所說的，無法對于病情做出準確判斷，建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內科，做個系統(tǒng)檢查，對癥接受治療。另外，平時一定要進行積極的自我調整：不要給自己太大的精神壓力，如果由于工作需要，需要上夜班，那么白天一定要保證充足的睡眠以維持良好的身體狀態(tài)，可以在睡前喝一些熱牛奶、用熱水泡泡腳、聽聽輕音樂來幫助改善睡眠質量。

      病情分析：
      25歲男性，由于最近半個月上夜班，導致睡眠質量不好，最近兩三天發(fā)現(xiàn)有頭昏頭痛，牙疼！內心疑惑，希望得到有效幫助
      指導意見：
      可以感受到你的不舒服和你的疑惑，遇到上夜班的時候白天休息應該增加窗簾的遮光質量，可以選用黑絲布的窗簾兒是家里邊的環(huán)境，類似于夜晚可以有效提升睡眠質量，第二，出現(xiàn)的軀體癥狀和睡眠不佳，引起免疫系統(tǒng)的不平衡有關聯(lián)。導致內臟有火，出現(xiàn)炎癥，
      以上是對“頭脹頭痛牙疼睡不好?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！