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減肥期間吃牛肉會(huì)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 20:10:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間吃牛肉會(huì)胖嗎

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王麗
王麗 萍鄉(xiāng)市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)內(nèi)分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血 幫助網(wǎng)友：6087
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2021-08-28 20:18:53

      減肥期間吃牛肉不會(huì)增胖，因?yàn)樵谒械娜忸愔?，牛肉的脂肪含量是比較低的，可以適當(dāng)?shù)脑跍p肥期間食用，除此之外，牛肉中豐富的肌氨酸，可以讓人的肌肉變得更加的結(jié)實(shí)，讓肌肉變得更美觀，而不是會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的結(jié)果

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