淡化黃褐斑建議常吃富含維生素的食物其中包括西紅柿、綠色蔬菜、蘋果、黃瓜、芒果等,還可以每天補(bǔ)充一片維生素C和維生素E,都可以達(dá)到淡化黃褐斑的目的。不喜歡吃水果蔬菜的朋友可以將它們榨成果汁或者蔬菜汁,加入一些白糖再飲用。生活中洗臉的時(shí)候可以加入一勺白醋,幫助人體淡化色素,減少黑色素沉淀,預(yù)防黃褐斑、老年斑、雀斑的發(fā)生。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽(yáng)工具,涂防曬霜等。
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