想要減肥的話,建議先控制飲食,適當(dāng)鍛煉身體。如果是由于脾虛不能運化,水濕內(nèi)停導(dǎo)致的肥胖,可以飲用祛濕茶來進(jìn)行減肥。不過,服用祛濕茶需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來進(jìn)行,先讓醫(yī)生確診肥胖的病因以后,再對癥治療。另外,也可以通過針灸或者服用中藥的方式,達(dá)到減肥的目的。
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