其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-28 19:01:29
減肥一定要選對(duì)方法，健康飲食均衡營養(yǎng)，早上可以吃的營養(yǎng)一點(diǎn)，五谷雜糧之類的都不會(huì)引起肥胖，午餐可以吃飽，午餐吃飽減肥效果會(huì)更好，晚餐吃少，晚上盡可能的少吃或者不吃對(duì)減肥最好，平時(shí)不要吃太多油膩，脂肪量高的食品，酸奶和水果都是可以有效減肥的，所以是可以吃的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
