落枕快一個月了還是很疼

女 | 37歲 2021-08-28 09:18:28 3人回復來自唐山市

健康咨詢描述：月初的時候晚上吹了三十分鐘的風扇，早上起來脖子開始疼，開始沒有在意，后來越來越重，至使晚上疼的睡不著覺，躺不下，也起不來，后來扎了針炙，可以抬頭，低頭，左右轉動了，但是右側脖子的大盤帶著右肩膀還是很疼，接下來我該怎么治療呢？

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2021-08-28 09:46:28 我要投訴

建議吃點塞來昔布配合熱敷，理療，針灸進行對癥治療。急性期注意休息，避免頸部的過度活動，少看手機電腦，防止長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高，不能躺在床上看電視。注意頸部保暖，避免受涼。

2021-08-28 13:54 ask94242579g7 追問

針灸了，以前的疼痛減輕了，但筋總是擰巴著疼，該怎么治療呢？

2021-08-28 13:55醫(yī)生回答：

建議吃點活血化瘀的藥物配合熱敷看看。

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2021-08-28 09:46:23

落枕后主要是做好頸部的放松休息，多做一些烤電，按摩，針灸等物理治療，可以服用美洛昔康和頸舒顆粒，舒筋活血片等藥物治療，必要時做頸椎的CT檢查。

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2021-08-28 09:40:13 我要投訴

根據你的描述，這種情況考慮還是頸椎生理曲度改變引起的疼痛，建議平時不要長時間的做低頭動作，可以做頸椎保健操，頭后仰，然后緩慢左右轉動，平時加強肩頸部肌肉的活動與鍛煉，熱敷和按摩可以有效的緩解疼痛。
以上是對“落枕快一個月了還是很疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！