一個月前右側脖子落枕后

      您好，這種情況不排除頸椎病等可能，平日避免長時間低頭、枕頭過高、熬夜勞累等誘因，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋捂捂，可以做做按摩、針灸、中藥熏蒸等理療，注意手法力度。口服甲鈷胺營養(yǎng)神經。規(guī)律作息，避免熬夜。對癥處理，觀察看下。

      病情分析：
      你好：根據你的描述情況，脖子落枕后一直沒有痊愈，可能是在睡覺的時候姿勢不正確或歪扭使頸部肌肉強行扭曲造成肌肉損傷引起的。你的左腳麻木可能是腰椎不好引起神經壓迫引起的麻木。
      指導意見：
      建議你先去正規(guī)醫(yī)院就診檢查一下頸椎和腰椎，平時可以做個按摩手法放松一下全身肌肉。