多吃魔芋對(duì)身體有好處嗎？

      魔芋中含有魔芋多糖，可以降血糖，降血脂，降血壓，預(yù)防心腦血管疾病，經(jīng)常吃魔芋可以提高身體的免疫力。另外魔芋有很強(qiáng)的飽腹感，可以化痰消積，解毒散結(jié)。

      魔芋能寬腸通便且富含膳食纖維，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有助于人體清除脂肪和毒素，有預(yù)防便秘和腸道疾病的功效。魔芋富含葡萄甘露聚糖，能有效的阻止人體對(duì)膽固醇的消化和吸收，具有降血脂的功效。魔芋中含有豐富的水溶性纖維素，能吸收糖類，可以抑制胃腸吸收糖類，有利于人體降低餐后血糖，保持血糖在正常范圍內(nèi)，有利于高血壓和糖尿病患者食用。