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更年期怎樣調(diào)理更有效

保密 | 0個(gè)月 2021-08-28 05:50:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 更年期怎樣調(diào)理更有效

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石一彤
石一彤 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長婦科常見病的診療，如陰道炎、宮頸病變、子宮肌瘤 幫助網(wǎng)友：21823
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2021-08-28 05:55:28

      更年期由于性激素分泌減少，女性可出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，陰道不規(guī)則出血，失眠多夢煩躁易怒等。要調(diào)整心態(tài)，不要壓力過大，適度參加有益身心健康活動(dòng)，如散步騎車打拳等，緩解心理壓力。

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