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王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-01-07 13:01:47 我要投訴
大白菜是一種利于減肥的蔬菜，大白菜的營養(yǎng)物質(zhì)十分豐富，含有各種維生素以及粗纖維，并且它的熱量很低，而且它還能幫助身體排毒，排濕氣，利水利尿，所以說常吃大白菜有利于減肥?？茖W飲食，注意營養(yǎng)均衡，保持心情舒暢，生活作息要有規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習慣，適當進行體育鍛煉，增強自身體質(zhì)。
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