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山芋高血糖的人可以吃嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-27 23:01:00 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 山芋高血糖的人可以吃嗎

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陳琳
陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。 幫助網(wǎng)友：8166
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2021-08-27 23:03:21

      高血糖一般可以吃山芋。山芋是全谷類的食物，含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠延緩糖的吸收，延緩膽固醇的吸收，對(duì)血糖、血脂代謝都有益處。食用山芋的時(shí)候要減少這一餐主食的進(jìn)食量，才能夠保證患者進(jìn)餐之后的血糖相對(duì)比較平穩(wěn)。而且對(duì)于高血糖患者來說多吃山芋，這一類的食物也可以達(dá)到營養(yǎng)均衡。

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