紫菜所含的營養(yǎng)價(jià)值高嗎？
女 | 0個月 2021-08-27 22:00:41
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來自未知
健康咨詢描述： 紫菜所含的營養(yǎng)價(jià)值高嗎？
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2021-08-27 22:04:46 我要投訴
病情分析：紫菜的營養(yǎng)價(jià)值很高，紫菜中富含膽堿和鈣、鐵等元素?？梢栽鰪?qiáng)記憶力，治療女性貧血問題，還能促進(jìn)骨骼、牙齒的生長和保健。紫菜中含有的維生素c也很高。維生素b12中有活躍腦神經(jīng)，預(yù)防衰老和激勵減退，改善憂郁癥的功效。紫菜的營養(yǎng)豐富，含碘量很高?？梢灾委熑钡庖鸬募谞钕倌[大問題。紫菜還有軟堅(jiān)散結(jié)的功能。
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