腰間盤突出可以練腹肌嗎

      不能夠練腹肌，因?yàn)殄憻捀辜r(shí)需要腰部進(jìn)行反復(fù)的前屈、后伸等活動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉組織出現(xiàn)壓力增大，而且會(huì)導(dǎo)致硬膜囊、神經(jīng)根受到的刺激程度進(jìn)一步加重，臨床表現(xiàn)也會(huì)更加明顯?；加醒甸g盤突出癥后可以采用支具固定，同時(shí)還需要硬板床平臥。腰部可以采用骨盆牽引或者進(jìn)行針刺、理療、烤電，也可以采用局部的封閉注射，均可明顯的緩解臨床癥狀。出現(xiàn)腰椎間盤突出癥后，可以在康復(fù)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行正確的腰部康復(fù)鍛煉，有助于病情的恢復(fù)。