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2021-08-27 19:48:37
在晚上的時候吃橙子不僅不會導(dǎo)致發(fā)胖，還能夠起到一定的瘦身作用，橙子里面含有的碳水化合物是比較豐富的，而且可以促進(jìn)脂肪的燃燒，在晚上的時候吃橙子還可以增強(qiáng)飽腹感，不容易使得腸胃感覺到饑餓的現(xiàn)象，對人體比較有利，適當(dāng)?shù)某猿茸訒鸬綔p肥的作用，但是任何的食物是都要適可而止的，不要去吃太多以免造成腹瀉的狀況。
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