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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-27 20:13:50
指導(dǎo)意見：
減肥期間通常是不可以吃零食的。減肥期間應(yīng)該飲食清淡，控制高脂肪，高熱量的食物攝入，用粗糧代替主食，可以促進胃腸道蠕動，有利于宿便排出來達到輔助的效果，平常也可以多運動，促進局部血液循環(huán)，加速脂肪燃燒來達到瘦身的目的，也可以采用水動力來達到快速瘦身的效果，水動力可以有效分離皮下多余的脂肪利用負壓的作用抽出，瘦身效果非常明顯。
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