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減肥期間可以吃零食嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-07-10 23:40:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥期間可以吃零食嗎？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-07-10 23:44:31

      減肥期間是不可以吃零食的，零食大多數(shù)屬于垃圾食品，如果在減肥期間吃零食有可能造成減肥失效，甚至是會(huì)出現(xiàn)反彈。在減肥期間患者是需要注意吃低熱量的食物，比如適當(dāng)?shù)某渣S瓜茄子。

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