膝關(guān)節(jié)韌帶損傷后,需要做核磁檢查確診損傷程度,如果是輕度損傷,一般4-6周左右就可以恢復(fù),恢復(fù)初期不能過度運動了,需要做康復(fù)訓(xùn)練。如果韌帶撕裂嚴重,一般需要3-4個月左右才可以恢復(fù),正常運動至少需要半年左右。
指導(dǎo)意見:
膝關(guān)節(jié)韌帶損傷一般是因為局部外傷引起的損傷之后,一般需要通過仔細的查體和磁共振檢查,明確一下?lián)p傷的嚴重程度,損傷嚴重的甚至需要進行手術(shù)治療。一般能夠積極進行正規(guī)治療的話,韌帶損傷一般在三到四周能夠恢復(fù)的比較好。
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關(guān)節(jié)熱先起來。
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