膝蓋韌帶損傷后,一般需要4~6周的時(shí)間可以負(fù)重,韌帶損傷可能是由于韌帶部位受到外傷所引起的,或者長時(shí)間做屈曲和伸直的動(dòng)作,都有一定的關(guān)系,導(dǎo)致患者韌帶部位關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛和腫脹,同時(shí)還會(huì)伴隨積液和關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來。
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