手腕的骨膜炎,是不建議進行劇烈的鍛煉,這樣容易加重病情,平時需要注意休息。疼痛時需要讓腕關節(jié)制動,可以佩戴支具,口服抗炎止痛藥,注意手腕部的避免受重
手腕的骨膜炎建議去醫(yī)院檢查診斷,通過鍛煉可以促進血液循環(huán),對骨膜炎有一定的效果,此外骨膜炎患者要多注意休息,避免勞累,避免劇烈活動,注意保暖,避免關節(jié)受涼,可以局部熱敷,按摩患處,也可外敷扶他林軟膏進行治療。
溫馨提示:
預防此病發(fā)生是很重要的,要求平時注重腰部鍛煉,起居要避風、寒、濕、勞逸結合。
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