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2021-08-27 15:36:05 我要投訴
補(bǔ)精子一般可以多吃高營(yíng)養(yǎng)和高蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、牛肉和雞肉，這些食物當(dāng)中的蛋白質(zhì)成分比較高，可以滿足體內(nèi)所需求。精子量少或者是質(zhì)量低，多數(shù)是長(zhǎng)期性生活過(guò)于頻繁所引起，并且跟經(jīng)常手淫也有關(guān)系，主要會(huì)使兒陰莖出現(xiàn)敏感，嚴(yán)重者還會(huì)影響到生育能力
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