食療如何治療骨質(zhì)疏松

保密 | 0個月 2021-08-27 10:33:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：食療如何治療骨質(zhì)疏松

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2021-08-27 10:54:28 我要投訴

食療如何治療骨質(zhì)疏松？骨質(zhì)疏松的話，是由人體的骨含量降低或骨密度減低以后導(dǎo)致的，可以引起骨關(guān)節(jié)疼痛，癥狀嚴(yán)重的可能會導(dǎo)致病理性骨折，食療的話可以喝一些高鈣的牛奶，多吃一些小魚，小蝦含鈣比較高的食物來補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防骨質(zhì)疏松

朱林林聊城市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 拇外翻及相關(guān)畸形,糖尿病神經(jīng)病變,創(chuàng)傷后傷口感染, 幫助網(wǎng)友：12861

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2021-08-27 10:48:19 我要投訴

指導(dǎo)意見：
骨質(zhì)疏松食療可以吃富含鈣質(zhì)的是奶制品、豆制品。西方人很多骨質(zhì)疏松發(fā)生的年齡更晚，因為從小就攝入比較多的奶制品，亞洲人會有非常好的替代方式就是豆制品。比如很多人都喜歡在早餐的時候喝豆?jié){，或者中午炒菜時用豆腐或者用豆干，也都是富含鈣質(zhì)的食物。

疾病百科| 骨質(zhì)疏松

掛號科室：骨科

溫馨提示：
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等，這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥，防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。

骨質(zhì)疏松癥(osteoporosis)是一種系統(tǒng)性骨病，其特征是骨量下降和骨的微細(xì)結(jié)構(gòu)破壞，表現(xiàn)為骨的脆性增加，因而骨折的危險性大為增加，即使是輕微的創(chuàng)傷或無外傷的情況下也容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是一... 更多>>