健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,請(qǐng)問(wèn)下老年人骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么辦呢?可以吃藥治療嗎?還是食物補(bǔ)充好些呢?哪種效果好些呢?
想得到怎樣的幫助:怎么治療骨質(zhì)疏松呢?
病情分析:
老年人骨質(zhì)疏松主要是補(bǔ)鈣治療,建議藥補(bǔ)與食補(bǔ)同時(shí)進(jìn)行。
指導(dǎo)意見(jiàn):
補(bǔ)鈣要鈣和維生素D同時(shí)補(bǔ),以促進(jìn)吸收。配合食補(bǔ),食物可以多吃一些含鈣多的食物如魚(yú)類(lèi)等。適度只能加鍛煉,如打太極拳等,多曬曬太陽(yáng)。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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