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為什么熬夜使脾氣越來越暴躁
女 | 35歲 2021-08-27 07:31:05
1人回復(fù)
來自鎮(zhèn)江市
健康咨詢描述： 天天熬夜的毛病都改不掉，越熬越晚，每天睡眠不足6小時，然后奇怪的是我的脾氣就越來越暴躁。我想不通！熬夜和脾氣有什么關(guān)系啊？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:56:42 我要投訴
病情分析：
你好，睡眠不足會影響你的內(nèi)分泌，內(nèi)分泌某種物質(zhì)分泌的多了就可能了導(dǎo)致你情緒暴躁。所以二者是有關(guān)系的，只不過你暫時還沒有發(fā)現(xiàn)可能還會有其他的影響
指導(dǎo)意見：
建議你改掉熬夜的毛病，每天11點之前睡覺，這樣對你的身體也比較好，年齡也比較大了，規(guī)律作息是健康的保障
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