半年前拍的骨骺線半年漲了0.5厘米
男 | 17歲 2021-08-27 03:30:57
1人回復(fù)
來(lái)自中山市
健康咨詢描述： 這骨骺線還能長(zhǎng)2厘米嗎？我想漲到178我差1.5厘米178但我怕骨骺線閉合了長(zhǎng)不高了骨骺線閉合還能長(zhǎng)高嗎？
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2022-12-29 17:20:44 我要投訴
男孩的青春期就是從十三到十四歲開(kāi)始到十八到二十歲左右有的可以長(zhǎng)到二十五歲左右，所以現(xiàn)在正處于關(guān)鍵時(shí)期，只要自己堅(jiān)持鍛煉身體多吃一些高蛋白高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣，調(diào)整自己的作息時(shí)間，自己喝里的搭配，運(yùn)動(dòng)加飲食才是最好的方法，在這段時(shí)間內(nèi)，增長(zhǎng)三到五厘米時(shí)，沒(méi)有問(wèn)題的啊
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