頭腦很亂不清醒老想到之前不好的事情

      病情分析：
      你好姑娘，你的這種情況呢，應(yīng)該還是和你現(xiàn)實(shí)中碰到的某件事，帶給你心理上的影響，這種狀況呢，就是現(xiàn)實(shí)所帶來的一種焦慮感。如果從現(xiàn)實(shí)的角度來說，一個(gè)人如果在現(xiàn)實(shí)中碰到某種讓自己產(chǎn)生情緒的事，那就應(yīng)該有這種情緒的表現(xiàn)，這才是一種正常的狀況。
      指導(dǎo)意見：
      那么對(duì)于一個(gè)人來說，當(dāng)這種情緒出現(xiàn)以后，我們都會(huì)需要時(shí)間來慢慢恢復(fù)這部分狀況，當(dāng)然每個(gè)人恢復(fù)的速度可能會(huì)有一定的差異。不過呢，這里面有一個(gè)問題。如果這種影響影響到你情緒或者其他方面的問題，在相當(dāng)?shù)囊欢螘r(shí)間內(nèi)，你不能夠緩解并且超過一定的范圍。那么這就是一個(gè)問題了。這也意味著這種狀況和一個(gè)人內(nèi)在精神心理的狀況是有著某種聯(lián)系的。