健康咨詢描述: 每天都是迷迷糊糊的有一段時(shí)間了每天需要吃有助睡眠的藥才能按時(shí)睡著但是白天依然不是很清醒感覺疲勞有遺傳高血壓最近一個(gè)月都在吃降壓藥血壓高或者低對(duì)我頭暈沒有特別大影響請(qǐng)問一下這樣是有什么病么?需要怎么調(diào)理
頭腦不清醒,沒有精力那么考慮,可能是有精神神經(jīng)衰弱方面的問題,平時(shí)要自我情緒疏導(dǎo),不要有焦慮癥,這個(gè)平時(shí)白天要積極鍛煉身體,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你產(chǎn)生快樂,會(huì)讓你的活力增強(qiáng),晚上睡覺之前可以熱水泡腳,可以喝安神補(bǔ)腦液,也可以喝樂友
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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