骨膜炎了還能繼續(xù)跑嗎

      對于跟骨骨膜炎來說，如果您是比較嚴重的，建議您短期之內(nèi)不要走路，避免引起其他方面不必要的損傷和并發(fā)癥。但如果必須的話，可以適當(dāng)?shù)倪M行走路，但是建議不要穿過硬的鞋子，也要積極的配合醫(yī)生的治療。如果過于疼痛的話，建議您可以服用一些止痛藥物。跟骨骨膜炎的患者，因人而異的會出現(xiàn)一些疼痛，而且在恢復(fù)的治療期間，是不建議您過度運動的，避免造成疼痛的加劇和病情的嚴重發(fā)展。所以建議您有條件的話，可以在恢復(fù)期間不要走路，必要的時候可以使用一些止痛藥物，平時要健康科學(xué)的飲食。

      同樣的狀態(tài)是不能夠再繼續(xù)進行體育運動跑步健身的，容易造成疼痛，進一步加重甚至反復(fù)復(fù)發(fā)，需要嚴格的休息，停止一切體育活動運動，避免繼續(xù)刺激疼痛，多進行局部熱敷，配合貼膏藥，必要時口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。