孕婦便秘吃什么比較快排便

女 | 0個月 2021-08-26 19:00:15 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦便秘吃什么比較快排便

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2021-08-26 19:07:31 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，孕婦便秘的話可以喝一點乳果糖，另外平時保持良好的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣，每天喝適當(dāng)?shù)臏亻_水飲食上多吃一些高纖維素豐富的蔬菜或者是水果，比如像芹菜，韭菜等，水果方面可以吃獼猴桃，火龍果等。

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2021-08-26 19:10:58

出現(xiàn)便秘的癥狀，平時可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果，香蕉，葡萄，獼猴桃等，還要注意多喝一些溫開水，每天要適當(dāng)散步，促進(jìn)腸道蠕動有助于排便，平時要營養(yǎng)均衡，不吃辛辣刺激性的食物，定期去做孕檢。

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