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孕婦吃什么水果補(bǔ)血快

女 | 0個(gè)月 2021-08-26 17:09:59 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦吃什么水果補(bǔ)血快

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陳陽(yáng)
陳陽(yáng) 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對(duì)妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2021-08-26 17:17:22 我要投訴

      孕婦可以吃像桂圓、橙子等富含鐵元素補(bǔ)血的水果，桂圓中含有豐富的維生素，還含有鐵元素，能夠起到很好的補(bǔ)血作用。橙子中含有大量的維生素C，它可以增強(qiáng)孕婦的身體抵抗力，還能夠促進(jìn)鐵的吸收，起到補(bǔ)血的作用

高翔
高翔 山東第一醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕前孕期保健咨詢，產(chǎn)科常見疾病的診斷和處理，如早孕 幫助網(wǎng)友：1690
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2021-08-26 17:18:33 我要投訴

      含鐵豐富的水果常見的有1.櫻桃，是含鐵量最高的水果，而且還有豐富的維生素a，有駐顏美容的功效，可以使皮膚紅潤(rùn)，消斑祛皺。2.菠蘿中含有豐富的維生素c，鐵含量也較高，具有健胃消食的作用。3.草莓和葡萄含鐵量也都高，但是沒有一樣水果是絕對(duì)可以大量使用，含糖量較高會(huì)引起妊娠期糖尿病

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