泡腳是有利于緩解偏頭痛的。偏頭痛一般是由于精神緊張、壓力過大、勞累等因素引起的。熱水泡腳不但可以疏通經(jīng)絡(luò),促進血液循環(huán),從而減少腦部充血而緩解頭痛。熱水泡腳還有放松身心,緩解疲勞的作用,從而緩解頭痛。建議用四五十度的水泡腳,最好熱水泡到小腿肚的位置,泡20分鐘以上。但是對于嚴(yán)重的偏頭痛,熱水泡腳只是一種輔助的治療方法,建議還是去醫(yī)院就診。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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