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2021-08-26 13:37:41 我要投訴
根據(jù)你的情況，懷孕后早期一般從三個月開始，可以多喝奶，營養(yǎng)均衡控制體重，多維元素片不稱，多種維生素，如果飲食營養(yǎng)均衡，喝著奶一般不會引起缺維生素的情況，如果孕期出現(xiàn)抽筋等情況，可以及時補充鈣劑，同時增加奶的量，一般孕期中后期一般喝奶喝的一斤多，吃蔬菜，勤曬太陽。
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