懷孕補(bǔ)鈣補(bǔ)到什么時(shí)候呢？

女 | 22歲 2019-06-17 16:01:14 3人回復(fù) 來自唐山市

健康咨詢描述：懷孕補(bǔ)鈣補(bǔ)幾個(gè)月最好？聽別人說鈣補(bǔ)多了孩子頭硬不好生，補(bǔ)鈣最好要補(bǔ)幾個(gè)月？

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2019-06-17 16:04:36 我要投訴

妊娠晚期孕婦體內(nèi)30克的鈣儲(chǔ)存在胎兒體內(nèi)，其余大部分鈣儲(chǔ)存在孕婦骨骼中，可以隨時(shí)參與胎兒生長發(fā)育，因此，在我國，建議自懷孕16周起每日攝入鈣1000毫克，與孕晚期增至1500毫克，牛奶和奶制品中的鈣容易被吸收，應(yīng)該多飲用

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2019-06-17 16:04:39 我要投訴

      病情分析：
      一般建議在懷孕中期可適當(dāng)補(bǔ)鈣，就是懷孕四個(gè)月以后可以吃鈣片兒，如果身體沒有缺鈣的癥狀補(bǔ)兩三個(gè)月就可以了。
      指導(dǎo)意見：
      主要還是從飲食上多增加營養(yǎng)，多吃蔬菜水果，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，這樣營養(yǎng)更均衡。

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2019-06-17 16:06:16 我要投訴

      病情分析：
      你好，每個(gè)人的情況都是不一樣的有的補(bǔ)到生產(chǎn)有的則就不需要補(bǔ)，如果沒有缺鈣可以斷斷續(xù)續(xù)補(bǔ)點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以喝牛奶大骨頭湯都有補(bǔ)鈣作用，孕期要加強(qiáng)營養(yǎng)多吃水果蔬菜可以補(bǔ)充維生素還對寶寶皮膚好。
      以上是對“懷孕補(bǔ)鈣補(bǔ)到什么時(shí)候呢？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！