健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎患者如何運(yùn)動(dòng)
強(qiáng)直性脊柱炎的患者可以進(jìn)行游泳鍛煉,四點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng),吊單杠運(yùn)動(dòng)鍛煉,還可以多做抬頭運(yùn)動(dòng),多做米字操。但是需要注意的是,鍛煉的強(qiáng)度要由小慢慢增大,不要一下過于激烈,以免導(dǎo)致受損而引起病情加重。同時(shí)還可以到醫(yī)院的康復(fù)科,在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行麥肯基療法鍛煉。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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