流產(chǎn)后注意什么該怎么做

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！流產(chǎn)后的飲食既要營(yíng)養(yǎng)全面、品種多樣，又要避免過(guò)高的熱量的脂肪，以利于女性身體的全面康復(fù)。流產(chǎn)后建議休息兩周，可以適當(dāng)活動(dòng)，但要避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉以及過(guò)度疲勞和受寒受潮。要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，防止便秘。忌食生冷涼辣等刺激性食物。遵醫(yī)囑做好復(fù)查。注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是保持外陰部清潔衛(wèi)生。另外，注意一個(gè)月內(nèi)禁止同房。