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吃饅頭稀飯可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-25 19:25:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃饅頭稀飯可以減肥嗎

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朱振國(guó)
朱振國(guó) 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風(fēng),骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2021-08-25 20:09:29 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以的，饅頭的脂肪量很低，它的熱量也很少，它所含的淀粉比較多，身體吸收后。吃稀飯是可以減肥的，如果是每天光吃稀飯營(yíng)養(yǎng)會(huì)跟不上，會(huì)引發(fā)疾病的發(fā)生，所以平時(shí)要控制好飲食就能減下來。
      

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