額頭脹脹的沒有精神胸悶食欲美以前好

      這種情況有的時(shí)候休息不好，熬夜勞累緊張焦慮，嗯睡眠質(zhì)量差等情況都是能夠引起這種現(xiàn)象的，還需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)幕顒渝憻?，還是有必要進(jìn)一步檢查一下的。

      結(jié)合你的情況，與活動少、長時(shí)間玩手機(jī)有關(guān)。建議適當(dāng)戶外運(yùn)動，生活規(guī)律，飲食規(guī)律，早睡早起，多食新鮮蔬菜和水果，高蛋白飲食，提高睡眠質(zhì)量，提高免疫力。建議心電圖檢查。

      你好，你這個(gè)年輕，不要太過著急，你這個(gè)就是平時(shí)熬夜，休息不好，生活不規(guī)律，飲食不規(guī)律，長期玩手機(jī)長期低頭導(dǎo)致的供血不足，可能就會出現(xiàn)頭暈，頭疼，不舒服。這個(gè)的話，我建議你放下手機(jī)，多出去走走，打打籃球，羽毛球鍛煉身體都是可以的。
      以上是對“額頭脹脹的沒有精神胸悶食欲美以前好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！