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齊晨越 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-25 20:21:15 我要投訴
御寒保暖的食物，從中醫(yī)的角度講，可以適量的吃一些糯米，糯米的含糖量比較高，提供的熱量比較高，具有補(bǔ)中益氣的功效，另外可以適量的多吃一些辣椒，可以刺激食欲，增進(jìn)消化，冬天可以抵御寒冷，對(duì)潮濕引起的關(guān)節(jié)痛腰腿痛有一定改善作用。
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