脫發(fā)的患者可以吃海帶絲拌芝麻醬,主要的食材有何首烏熟地和枸杞子,將這些中藥洗干凈,然后用水煎煮取汁,然后再加入核桃和黑豆煮熟,以后就可以再拌入芝麻醬,每天可以使用兩次,能夠緩解脫發(fā)的癥狀。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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