病毒性腦炎怎樣運(yùn)動

      出現(xiàn)病毒性腦炎之后，患者一定要及時的治療這種疾病，不然可能會引起人的中樞神經(jīng)受損，當(dāng)然在病毒性腦炎康復(fù)過后，也要注意積極的進(jìn)行鍛煉，避免導(dǎo)致人的意識出現(xiàn)模糊，甚至出現(xiàn)昏迷的情況，在平時也要注意休息，避免用腦過度，有助于大腦健康。
      病毒性腦炎康復(fù)后的鍛煉技巧
      1、慢慢的增加運(yùn)動量，病毒性腦炎在康復(fù)之后，需要慢慢的增加運(yùn)動量，注意一下不要運(yùn)動太強(qiáng)烈，慢慢的恢復(fù)肢體的功能，注意量力而行，循序漸進(jìn)的達(dá)到恢復(fù)人體功能的目的。
      2、在平時進(jìn)行一些力所能及的活動，在平時可以練習(xí)起床、站立或者行走等活動，還要注意爬樓梯，等到身體恢復(fù)過后，就可以進(jìn)行跑步和游泳，并且還可以參加爬山的運(yùn)動，能夠幫助人體的康復(fù)。
      3、進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如果有醫(yī)保的患者，可以去醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行康復(fù)鍛煉，針對受損傷的肢體功能進(jìn)行康復(fù)治療，能夠達(dá)到不錯的康復(fù)效果。