指導(dǎo)意見:
您好:吃木耳對身體排毒有幫助,木耳含有比較豐富的膠原蛋白、維生素a、維生素c和維生素d,還有一定的膳食纖維,平時常吃木耳本身能夠增加身體所需要的各種微量元素,并且可以促進(jìn)腸道蠕動,木耳含有一種植物膠質(zhì),有較強(qiáng)的吸附力,可將殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵、雜質(zhì)吸附,再排出體外,有助于身體排毒。
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