失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱嗎

      你好，長期性失眠會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。如果是短期性的失眠的話，它對于我們機體健康影響不大，不要過多去關(guān)注。我們機體自己有強大的調(diào)節(jié)能力，可以使我們的狀態(tài)保持在一個比較好的水平。如果是長期性失眠的人群，他多數(shù)是因為焦慮原因所引起的原發(fā)性的失眠，這一類患者對于睡眠產(chǎn)生了過多的關(guān)注，對于睡眠所產(chǎn)生的危害也產(chǎn)生了過多的壓力，同時把這種危害給它擴大化，所以非常在意自己的睡眠質(zhì)量以及睡眠時長。這種在意表現(xiàn)在我們大腦皮層上會產(chǎn)生大腦皮層過多的興奮，產(chǎn)生一種焦慮的癥狀，這種焦慮癥狀導(dǎo)致到了睡眠的時間，大腦皮層依然無法安靜下來，會加重我們的失眠。而長期睡眠不好的話，我們一個最主要的表現(xiàn)就容易感覺到疲勞，會出現(xiàn)記憶力，注意力都下降。神經(jīng)衰弱它的主要表現(xiàn)就是容易疲勞，注意力難集中，睡眠障礙也是它的主要一個表現(xiàn)。除此以外，神經(jīng)衰弱患者可能還會伴有情緒易激惹煩惱，緊張，肌肉緊張性疼痛等癥狀。