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魯茂松 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 精通耳鼻咽喉科各類常見疾病及疑難疾病的診治。
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2021-08-25 06:06:00 我要投訴
第一，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，要減少化妝次數(shù)，有規(guī)律的生活習(xí)慣，每天早睡早起，不要熬夜，也不要吸煙和喝酒，保持充足的睡眠。第二，每天要對(duì)眼部做按摩，工作學(xué)習(xí)兩小時(shí)以后就要眺望遠(yuǎn)方，然后輕輕按摩眼眶，閉眼5分鐘，讓眼睛得到充分的放松。第三，要補(bǔ)充眼睛的水分，晚上睡覺之前可以選擇用毛巾進(jìn)行熱敷。
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