過渡手淫引起早泄怎么辦？

      建議停止手淫，合理飲食，平時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)腎藥物治療，也可以服用滋陰補(bǔ)腎的中藥調(diào)理身體，平時(shí)多吃一些含鋅高的食物，如魚蝦，海魚，牡蠣等。

      過度手淫導(dǎo)致的早泄問題，主要是龜頭的敏感度高，腎氣不足引起的，要盡快戒除這種不良嗜好，不然情況還會(huì)加重，平時(shí)要注意多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，房事前還可以噴涂泊艾延時(shí)噴劑等，降低敏感度，改善早泄的問題。