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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-08-25 08:37:40
指導(dǎo)意見(jiàn)：
不建議不吃晚餐，不吃晚餐是有利于減肥的，但是否能夠達(dá)到減肥的效果還是要看整體飲食的情況，如果中餐和早餐吃的比較多也不能夠達(dá)到減肥的作用。所以還是需要做好良好的飲食調(diào)理。每餐都要控制好飲食的總量和飲食的總熱量，晚餐最好還是少量吃一些食物。
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