喝大麥青汁是可以減肥的,大麥青汁中含有大量的膳食纖維,可以清理人體中的油膩成分,能夠減少饑餓的感覺。在飲用大麥青汁茶時候,可以配合清淡的食物,多吃蔬菜和水果。建議在早上喝一杯大麥青汁,早上是身體排泄的最佳時間,這個時候喝大麥青汁減肥效果是最好的。在喝大麥青汁的同時,也要注意多運動,配合大量的鍛煉,效果會更加明顯。
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